2023人體工學椅推薦 | 選對品牌買對椅子，就算久坐也不怕！

人體工學椅的誕生，解救了現代人每天久坐不適的問題。在這個繁忙的社會中，學生為了應付考試與課業上的壓力，需要整天都坐在椅子上讀書；上班族就更不用說，一整天都必須待在辦公室對著電腦奮鬥未來。如果不想讓久坐成為你的負擔？那就要依靠專業推薦的人體工學椅輔助，讓你輕鬆戰勝整日久坐的不舒適感！

人體工學椅介紹

基本上，普遍上班族或學生每日約花費 6～8 個小時坐在桌子前。 在如此長時間坐著下，實際上會給身體帶來很大的壓力負擔。許多人覺得在辦公桌前坐了一整天，才會造成身體各種不適現象產生？其實不然，主要是錯誤的椅子或佈置不當的辦公桌，往往才是造成不舒服的罪魁禍首。

而現今傳統人體工學椅的想法，會認為理想情況下，應該是雙腳平放在地板上，膝蓋和臀部平行，讓大腿後部的壓力最小，以獲得最佳的姿勢支撐。在這種想法之下，符合傳統人體工學的座椅，可以通過提供適當的支撐和提高舒適度來幫助減輕施加在你身體上的壓力。

人體工學椅6大推薦原因看這邊！

• 姿勢與坐姿的支持

傳統的椅子會使你的脊椎過度勞損，久而久之會導致不良的姿勢。而這同時也會增加你對背部受傷的易感性。 故符合人體工學的椅子，它的部件都是可以調整到適合使用者的身高和工作平台，以確保維持一個較好的坐姿。

• 解放臀部壓力

硬椅子會給臀部帶來不必要的壓力，故符合人體工學的椅子有足夠的襯墊和深度，以幫助支撐臀部並減少壓力。

• 頸部疼痛OUT

辦公室的工作人員經常抱怨頸部和肩部區域僵硬，而這可能會導致脊椎病痛的併發症。而符合人體工學的椅子，可能還會提供頭枕，為頭部和頸部支撐。

• 不適遠離你

符合人體工學的椅子配有靠背，可以支撐脊柱並讓它自然彎曲。 而更高的靠背，還可以提供支撐身體。

• 血液流動影響

符合人體工學的椅子，其另一個主要好處是它們對血液流動的積極影響。 若將座椅調整到 90 度角，可以使腿部減少壓迫而有適當的循環。

• 提高生產力

舒適的椅子會帶來快樂和健康的員工與學生，因為可以專心不必再忍受久坐的不適感。 據報導，人體工程學椅的引入提高了生產力和工作質量。

傳統人體工學椅需要升級？有推薦的2.0版品牌嗎？

雖然傳統人體工學椅提供了以上的好處，但在現實生活中，「久坐」真的有帶來更舒適的人生嗎？在Dr. Osler 所著的《 Sit better 》一書當中，闡述了：我們人這個物種其實不是被創造來坐著的。

由於長時間的久坐，對身體是一種傷害。因此，有了將傳統人體工學椅升級的想法。也就是使用人類天生的「身體內部人體工學－骨骼與肌肉」，來達成現代人生活中需長時間在辦公桌前辦公的需求。

人體工學椅升級版2.0 說明

經由人體解剖學來看，直立站著或大腿身體呈90度的坐著，對身體都會造成一定的壓力。但若是當雙腳撐地，且大腿與身體呈現110～130度時的直立坐姿時，腰椎會自然微微的前凸，胸膛會自動地打開，下顎自然收起，身體肌肉會十分的放鬆。

故人體工學椅2.0 仿照了其作用，也就是在這樣的坐姿下，身體上半身的重量，都由天生自然的骨骼給撐住。故上半身的肌肉都是放鬆，且無須外力的支撐，也能通通達到放鬆的目的。為了維持在辦公桌前的身體運動，有的人想出了站站坐坐的工作方式。雖然這也是一個不錯的方法，但若是可以將運動化為無形，這豈不是更好？！

因此，人體工學椅2.0 引入了「主動式坐姿」的概念，也就是讓外觀看起來是坐著，其實是某種程度的運動著。就類似坐在彈力球或是瑜珈球上，你的核心必須用力，讓坐姿必須保持穩定。有了正確的坐姿加上化為無形的身體運動，人體工學椅2.0的椅子，就可以幫助現代人，輕鬆坐在辦公桌前，讓久坐不適症狀遠離你！

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傳統人體工學椅 VS 進化版2.0 比較推薦

由於傳統人體工學椅主要設計目的為：盡量讓身體的各個部位都有外部的支撐 (腰撐、背靠、扶手、頭枕等)，坐姿則以大腿身體呈 90 度角為基本概念；而人體工學椅 2.0 的主要設計目的是，讓人們使用自己與生俱來的肌肉骨骼系統支撐自己，其坐姿以大腿身體呈 110～130 度角，讓腰部脊椎自然前凸為基礎，再加上讓脊椎時時處於運動狀態為主。其差異比較如下：

人體工學椅品牌推薦｜紅岩愛脊椅  2.0 進化版

由醫學博士設計的人體工學椅，不但方便攜帶、佔用空間小，還可隨時調整座椅高度。更貼心推出高、矮兩版本，適合各式身高的人使用；亦可加裝輪子，讓你的辦公座椅更加舒適。現在選購還享有30天的試用期，若真的覺得不合適即可獲得全額退費。紅岩愛脊椅擁有絕對的自信，讓你愜意久坐超滿意！